Tvár 
Zdravie a hygiena 
Telo 
Vlasy 
Make-up 
Mama a dieťa 
Muž Poradie vitamínu D3 v tabletách - najlepšie vitamín D3 tablety 2024
Vitamín D3 je jednou z chemických zlúčenín, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravia nášho tela. Zaujíma vás, pri čom pomáha vitamín D? Jeho hlavnou úlohou je podporovať vstrebávanie vápnika a fosforu, ktoré sú nevyhnutné na udržanie zdravých kostí a zubov. Je tiež zodpovedný za tvorbu kostí, najmä v období intenzívneho rastu. Z tohto dôvodu sa odporúča pre dospelých aj deti. Vitamín D sa prirodzene vyskytuje v mastných rybách a mliečnych výrobkoch. Okrem toho sa vytvára pri vystavení slnečnému žiareniu. Vzhľadom na obmedzené vystavenie slnečnému žiareniu počas roka je však nevyhnutné dodávať vitamín D vo forme doplnkov, ako sú napríklad tablety s vitamínom D3. Na doplnenie stravy o tento vitamín by mali dospelí užívať 25 - 50 µg denne v období od októbra do marca alebo počas celého roka, ak pobyt na slnku nie je dostatočný, a deti od 1 do 10 rokov by mali užívať 15 - 25 µg denne. Pri výbere tabliet vitamínu D3 je vhodné venovať pozornosť zloženiu doplnku a vyberať si čo najjednoduchšie zloženie. Doplnky vitamínu D3 by mali byť tiež prispôsobené vašim individuálnym potrebám a zdravotnému stavu. Ak vás zaujíma, ktoré sú najlepšie tablety s vitamínom D3? Pozrite si náš rebríček.
Najlepšie tablety s vitamínom D3 - recenzie
Nutridome, Vitamín D3 4000 IU, výživový doplnok, 60 kapsúl
| Obsah vitamínu D | 9.7 |
| Účinnosť | 9.9 |
| Zloženie | 9.8 |
| Žiadne nepriaznivé účinky | 9.9 |
| Jednoduchosť aplikácie | 9.6 |
| Výkon | 10 |
| Cena | 9.7 |
Text redakcie:
Doplnok stravy s vitamínom D3 vo forme vegánskych kapsúl 😻 od značky Nutridome obsahuje až 4 000 jednotiek tohto cenného vitamínu. To znamená, že v jednej dávke je telu dodaných 2000 % referenčnej hodnoty 👏. Vďaka tomu je možné účinne doplniť nedostatok vitamínu D v organizme. Pravidelné užívanie kapsúl Nutridome podporuje predovšetkým udržanie zdravých zubov 🦷 a kostí. A používanie prírodnej formy vitamínu D3 - cholekalciferolu - zabezpečuje vysokú absorpciu vápnika a fosforu. Vitamín D tiež pomáha zlepšovať obranyschopnosť organizmu, čím znižuje riziko častých infekcií 🤒. Fyzicky aktívni ľudia zase zistili, že suplementácia vitamínom D3 Nutridome podporuje vytrvalosť a funkciu svalov 🏋️♀️🏋️♂️. Všetci naši testujúci si veľmi pochvaľovali jednoduchú konzumáciu kapsúl, jednoduché zloženie bez zbytočných látok a účinnosť balenia. Z týchto dôvodov považovali kapsule Nutridome za najlepší 🥇 vitamín D3 v rebríčku, a to aj napriek obmedzenej dostupnosti.
Výhody
Nutridome, Vitamín D3 4000 IU, výživový doplnok, 60 kapsúl
- jednoduché zloženie
- Vysoká dávka vitamínu D v jednej porcii (2000 % referenčného príjmu)
- účinne dopĺňa nedostatok vitamínu D
- Vitamín D3 v prírodnej forme (cholekalciferol)
- zabezpečuje vysokú absorpciu vápnika a fosforu
- posilňuje zuby a kosti
- podporuje imunitný systém
- zlepšuje funkciu svalov
- ľahko sa prehĺta
- vegánska receptúra
- efektívne balenie
Nevýhody
Nutridome, Vitamín D3 4000 IU, výživový doplnok, 60 kapsúl
- k dispozícii len vo vybraných predajniach
Solgar, prírodný vitamín D3, 100 kapsúl
| Obsah vitamínu D | 7.1 |
| Účinnosť | 8.4 |
| Zloženie | 9.5 |
| Žiadne nepriaznivé účinky | 7.6 |
| Jednoduchosť aplikácie | 7.7 |
| Výkon | 7.9 |
| Cena | 9.3 |
Text redakcie:
Vitamín D3 vo forme cholekalciferolu od spoločnosti Solgar, napriek jeho nízkemu obsahu vitamínu D v jednej dávke (1 000 jednotiek), považovali naši testeri za veľmi dobrý doplnok 👍. Výrobok sa vyznačuje jednoduchým zložením a jednoduchým používaním kapsúl. Pri pravidelnom užívaní posilňuje kosti 🦴, svaly, kĺby a tiež imunitu. Testované osoby priznali, že doplnok Solgar znižuje aj pocity únavy a vyčerpania 🥰. Za nevýhodu výrobku však považovali nepríjemnú rybiu pachuť v ústach a fakt, že kapsuly nie sú vegánske. Veľkými výhodami tohto doplnku sú účinné balenie (vydrží 100 dní) a priaznivá cena 🙂 .
Výhody
Solgar, prírodný vitamín D3, 100 kapsúl
- jednoduché zloženie
- v prírodnej forme cholekalciferolu
- posilňuje kosti, svaly a kĺby
- podporuje imunitu
- znižuje pocit únavy a vyčerpania
- efektívne balenie
- výhodná cena
Nevýhody
Solgar, prírodný vitamín D3, 100 kapsúl
- nízka dávka vitamínu D na porciu
- zanecháva nepríjemnú pachuť v ústach
- kapsule nie sú vegánske
Sema Lab, vitamín D3 1000 IU, 90 twist-off kapsúl
| Obsah vitamínu D | 7.1 |
| Účinnosť | 8.7 |
| Zloženie | 8.9 |
| Žiadne nepriaznivé účinky | 8.5 |
| Jednoduchosť aplikácie | 6.8 |
| Výkon | 7.1 |
| Cena | 9.2 |
Text redakcie:
Doplnok stravy Seba Lab s vitamínom D3 je vhodný pre dospelých a pre deti od 1 roka 👶. Dospelí však zistili, že dávka 1 000 jednotiek v dennej dávke je pre nich príliš málo vitamínu D. Výrobok spoločnosti Sema Lab má dobré zloženie a používa olejom plnené twist-off kapsuly, ktoré uľahčujú vstrebávanie vitamínu D 👏. Bohužiaľ, väčšina testujúcich považovala používanie kapsúl za dosť ťažkopádne, pretože niekedy sa pri otáčaní kapsule obsah rozprskne. Chuť doplnku nie je príjemná, najmä pre batoľatá 🤷♀️🤷♂️. Napriek tomu doplnok podporuje správny vývoj kostí u detí, podporuje imunitu a udržiava zdravie zubov. Balenie je účelné a cena prijateľná 👍.
Výhody
Sema Lab, vitamín D3 1000 IU, 90 twist-off kapsúl
- jednoduché zloženie
- pre deti od 1 roka
- vysoká absorpcia
- podporuje zdravý vývoj kostí
- podporuje imunitu a zdravie zubov
- efektívne balenie
- výhodná cena
Nevýhody
Sema Lab, vitamín D3 1000 IU, 90 twist-off kapsúl
- pre dospelých príliš nízka dávka
- Ťažko sa konzumuje
- nepríjemná chuť
Swanson, vitamín D3 2000 IU, 250 kapsúl
| Obsah vitamínu D | 6.8 |
| Účinnosť | 7.9 |
| Zloženie | 6.6 |
| Žiadne nepriaznivé účinky | 7.3 |
| Jednoduchosť aplikácie | 6.9 |
| Výkon | 8.1 |
| Cena | 9.2 |
Text redakcie:
Výživový doplnok Swanson obsahuje 50 µg vitamínu D v prírodnej forme cholekalciferolu v dennej dávke. Testované osoby považovali túto dávku za stredne uspokojivú 😐. Najväčšie výhrady však mali k zloženiu kapsúl Swanson. Obsahovali totiž zbytočné plnidlá a sladidlá 🍬. Testujúce ženy a muži tiež zistili, že veľkosť kapsúl sťažuje ich užívanie. Pri pravidelnom užívaní doplnok podporuje pohybový aparát a imunitný systém. Výhodou prípravku je veľmi veľký počet kapsúl v balení za priaznivú cenu 😀 .
Výhody
Swanson, vitamín D3 2000 IU, 250 kapsúl
- vitamín D vo forme cholekalciferolu
- podporuje pohybový aparát
- zlepšuje imunitu
- veľmi veľký počet kapsúl v balení
- výhodná cena
Nevýhody
Swanson, vitamín D3 2000 IU, 250 kapsúl
- obsah vitamínu D by mohol byť vyšší
- zbytočné plnidlá a sladidlá v zložení
- veľké kapsule
Iskial, Junior, doplnok stravy s vitamínom D3, 60 žuvacích kapsúl
| Obsah vitamínu D | 6.4 |
| Účinnosť | 7.3 |
| Zloženie | 6.3 |
| Žiadne nepriaznivé účinky | 6.8 |
| Jednoduchosť aplikácie | 7.2 |
| Výkon | 8.5 |
| Cena | 8.8 |
Text redakcie:
Iskial Junior je výživový doplnok s vitamínom D, olejom zo žraločej pečene 🦈 a DHA (omega -3 kyseliny) pre deti staršie ako 3 roky. Toto zloženie zložiek je navrhnuté tak, aby podporovalo imunitu, staralo sa o správnu funkciu mozgu 🧠 a zrakových orgánov a zabezpečilo zdravý rast a vývoj kostí 👍. Testované osoby okamžite upozornili na zloženie doplnku, ktoré obsahovalo umelé farbivá a sladidlá. Výhrady mali aj k veľmi nízkej dávke vitamínu D v dennej dávke (500 IU) 🤨. Žuvacie kapsuly majú citrónovú príchuť a deťom chutili. Balenie je účinné. Vôňa prípravku však podľa testujúcich nie je príjemná 🥴.
Výhody
Iskial, Junior, doplnok stravy s vitamínom D3, 60 žuvacích kapsúl
- dobrá kombinácia zložiek
- podporuje imunitu
- zabezpečuje správne fungovanie mozgu a zraku
- podporuje rast a vývoj kostí
- dobrý vkus
- efektívne balenie
Nevýhody
Iskial, Junior, doplnok stravy s vitamínom D3, 60 žuvacích kapsúl
- obsahuje umelé farbivá
- obsahuje sladidlá
- veľmi nízky obsah vitamínu D v jednej kapsule
- nepríjemný zápach
209 hlasov
Autorský tím
Pridať komentár
Váš e-mail nebude zverejnený. * Označené polia sú povinné