Tvár 
Zdravie a hygiena 
Telo 
Vlasy 
Make-up 
Mama a dieťa 
Muž Poradie doplnkov s niacínom - najlepšie doplnky s niacínom v roku 2024
Niacín alebo vitamín B3 je vitamín s nespočetnými výhodami pre naše zdravie. Telo je schopné niacín syntetizovať, ale v takom malom množstve, že je potrebné jeho nedostatok dopĺňať zvonka vo forme potravín a/alebo doplnkov stravy. Niacín má najväčší vplyv na činnosť mozgu a periférneho nervového systému, znižuje pocit únavy a podporuje aj stav pokožky. Jedným z účinkov jeho nedostatku môže byť pelagra. Toto nepríjemné ochorenie sa prejavuje ako zápal úst a kože, slabosť organizmu a dokonca nespavosť. Predpokladá sa, že dávky niacínu pre dospelých by nemali byť nižšie ako 14 - 16 mg denne. Je však dôležité mať na pamäti, že konzumácia príliš veľkého množstva niacínu v doplnkoch stravy môže viesť k tzv. flush efektu, t. j. podráždeniu, páleniu a svrbeniu kože. Preto je veľmi dôležité dodržiavať odporúčania pre dávkovanie vitamínu B3. Nie ste si istí, ktorý niacín je najlepší? Určite si pozrite náš rebríček!
Najlepšie doplnky s niacínom - recenzie
Nutridome, niacín vitamín B3, doplnok stravy
| Účinnosť | 9.9 |
| Dávka | 10 |
| Cena | 8.9 |
| Žiadne vedľajšie účinky | 10 |
| Používanie | 9.9 |
| Výkon | 9.9 |
| Zloženie | 10 |
Text redakcie:
Vegánske niacínové kapsule Nutridome sa vyznačujú jednoduchým zložením a vysokou účinnosťou 👏. Naši testujúci boli veľmi spokojní s jednoduchosťou užívania kapsúl, dobrou vstrebateľnosťou niacínu a veľmi solídnou dávkou tohto vitamínu v jednej dávke 👍. Potvrdili, že užívanie doplnku nemá žiadne vedľajšie účinky a že pravidelné užívanie kapsúl znižuje pocit únavy, zlepšuje pleť a vlasy 👱♀️, zvyšuje vitalitu a prispieva k lepšej nálade 😁. Prípravok Nutridome niacín tiež podporuje správne fungovanie nervového systému a podporuje činnosť obehového systému rozširovaním ciev. Jedno balenie vydrží na jeden mesiac liečby a cena 💸 doplnku je primeraná jeho kvalite. Testujúci uviedli, že jediné, čo im chýba, je väčšia dostupnosť výrobku. Aj napriek tomu však považovali Nutridome niacín za najlepší 🏆 prípravok v rebríčku.
Výhody
Nutridome, niacín vitamín B3, doplnok stravy
- jednoduché zloženie
- veľmi dobrá dávka niacínu na porciu
- žiadne vedľajšie účinky
- znižuje pocit únavy
- zlepšuje stav pokožky a vlasov
- ľahko užívateľné vegánske kapsule
- efektívne balenie
- cena adekvátna kvalite
Nevýhody
Nutridome, niacín vitamín B3, doplnok stravy
- k dispozícii len vo vybraných predajniach
Now Foods, Niacín, doplnková diéta, 90 kapsúl
| Účinnosť | 8.5 |
| Dávka | 9 |
| Cena | 8.5 |
| Žiadne vedľajšie účinky | 7.5 |
| Používanie | 6.7 |
| Výkon | 9 |
| Zloženie | 8.2 |
Text redakcie:
Doplnok stravy s niacínom od Now Foods dodáva telu 250 mg niacínu v jednej kapsule 👍. Doplnok je vhodný pre vegánov a pri pravidelnom užívaní znižuje pocity letargie a únavy, podporuje normálnu funkciu nervového systému a podporuje udržanie dobrých kognitívnych funkcií 🧠. Naši testeri sa zhodli, že kapsuly Now Foods fungujú dobre. Mali však výhrady k užívaniu prípravku. Hoci výrobca ubezpečuje, že nedochádza k vyplavovaniu, pri užívaní prvých dávok sa, žiaľ, objavuje začervenanie a pálenie pokožky. Kapsuly sú navyše veľké a zanechávajú v ústach kovovú pachuť 🤨. Na druhej strane, cena a efektivita balenia sú veľkými výhodami doplnku Now Foods.
Výhody
Now Foods, Niacín, doplnková diéta, 90 kapsúl
- dobré zloženie
- vegánske kapsule
- dobrá dávka niacínu na porciu
- efektívne balenie
- výhodná cena
Nevýhody
Now Foods, Niacín, doplnková diéta, 90 kapsúl
- veľmi veľké kapsule
- zanecháva kovovú chuť v ústach
- neznižujú začervenanie a pálenie pokožky
Skoczylas, Niacín s granátovým jablkom, výživový doplnok
| Účinnosť | 8 |
| Dávka | 7.4 |
| Cena | 8.2 |
| Žiadne vedľajšie účinky | 8.5 |
| Používanie | 7.5 |
| Výkon | 8.1 |
| Zloženie | 8 |
Text redakcie:
Vegánsky výživový doplnok 😻 Skoczylas kombinuje cenné vlastnosti niacínu a extraktu z plodov granátového jablka. Denná dávka dodá telu 80 mg vitamínu B3 a ako testujúci zistili, nie je to mimoriadne vysoká dávka. Niacín je zodpovedný predovšetkým za podporu fungovania nervového systému a udržiavanie normálneho energetického metabolizmu ✌️. Znižuje pocit únavy a priaznivo pôsobí na stav pokožky. Prídavok plodov granátového jablka poskytuje ďalšiu podporu obehového systému a chráni bunky pred oxidačným stresom 👏. Testujúci však poukázali na nedostatočnú štandardizáciu rastlinného extraktu. Priznali tiež, že kapsuly zanechávajú v ústach veľmi horkú chuť 🥴. Balenie doplnku Skoczylas je účinné a cena je prijateľná.
Výhody
Skoczylas, Niacín s granátovým jablkom, výživový doplnok
- s pridaným extraktom z plodov granátového jablka
- vegánske kapsule
- zlepšuje stav pokožky
- efektívne balenie
- prijateľná cena
Nevýhody
Skoczylas, Niacín s granátovým jablkom, výživový doplnok
- niacín by mohol byť viac
- žiadna štandardizácia rastlinného extraktu
- zanecháva v ústach horkú pachuť
My Vita, Silver, B3 Flush Effect, doplnková diéta
| Účinnosť | 7.5 |
| Dávka | 6 |
| Cena | 8.4 |
| Žiadne vedľajšie účinky | 8.5 |
| Používanie | 7.7 |
| Výkon | 8.9 |
| Zloženie | 7.5 |
Text redakcie:
Výživový doplnok My Vita s niacínom sa vyznačuje veľmi jednoduchým zložením bez umelých plnidiel a farbív 😘. Hoci obsah niacínu v jednej dávke je 16 mg, čo je najnižšia odporúčaná denná dávka vitamínu B3, testované osoby zistili, že pálenie, svrbenie a začervenanie pokožky pretrváva prekvapivo dlho 🤔. Okrem niacínu obsahuje My Vita aj inulín z koreňa čakanky. Vďaka tomu kapsule podporujú nervový systém, pomáhajú znižovať pocit únavy a vyčerpania, zlepšujú krvný obeh, starajú sa o stav pokožky a podporujú imunitu 💪. Naši testujúci sa sťažovali na nepríjemnú chuť a vôňu kapsúl, ale ocenili, že sú vegánske a ľahko sa užívajú. Odporúčaná dávka (1 kapsula denne) vytvára účinné balenie 👍.
Výhody
My Vita, Silver, B3 Flush Effect, doplnková diéta
- s prírodným probiotikom z čakanky
- zabezpečuje dobrý stav pokožky
- ľahko použiteľné vegánske kapsule
- efektívne balenie
Nevýhody
My Vita, Silver, B3 Flush Effect, doplnková diéta
- minimálna dávka niacínu
- nepríjemná chuť a vôňa kapsúl
- dlhotrvajúci efekt spláchnutia
Essensey, Niacyna Forte, doplnok stravy
| Účinnosť | 8.5 |
| Dávka | 10 |
| Cena | 8 |
| Žiadne vedľajšie účinky | 4.9 |
| Používanie | 6.9 |
| Výkon | 8 |
| Zloženie | 7.5 |
Text redakcie:
Doplnok Niacin Forte od Essensey obsahuje až 500 mg niacínu ‼️ v každej kapsule. Väčšina testujúcich zistila, že ide o veľmi vysokú dávku so silným účinkom. Takáto koncentrácia je päťnásobkom odporúčanej dávky. Objavilo sa pomerne veľa tvrdení, že užívanie kapsúl spôsobuje dlhotrvajúce reakcie v podobe silného pálenia, svrbenia a začervenania pokožky. Použitie kapsúl má podporiť fungovanie nervového systému, zvýšiť hladinu energie 🚴♂️, zlepšiť stav pokožky a znížiť apatiu. Veľkou výhodou je účinnosť a vegánske 😻 zloženie. V zložení sú prítomné alergény (lepok, orechy, mlieko 🥛, vajcia) a dávkovanie je dostatočne vysoké na to, aby u mnohých ľudí spôsobilo vedľajšie účinky, preto doplnok Essensey nie je vhodný pre každého.
Výhody
Essensey, Niacyna Forte, doplnok stravy
- podporuje fungovanie nervového systému
- zvyšuje hladinu energie
- zlepšuje stav pokožky
- efektívne balenie
Nevýhody
Essensey, Niacyna Forte, doplnok stravy
- veľmi vysoká dávka niacínu
- môže spôsobiť vedľajšie účinky
- môže spôsobiť závažné kožné reakcie
- obsahuje alergény
333 hlasov
Autorský tím
Pridať komentár
Váš e-mail nebude zverejnený. * Označené polia sú povinné