Rebríček doplnkov na kŕče v lýtkach - najlepšie doplnky na kŕče v lýtkach 2024

Kŕče v lýtkach sú ochorením, s ktorým mnohí ľudia zápasia bez ohľadu na vek a pohlavie. Môžu mať rôzne príčiny, môžu byť sporadické alebo trvalé. Medzi najčastejšie príčiny kŕčov v lýtkach patrí nedostatok horčíka v tele, únava a svalové preťaženie. Na trhu je k dispozícii veľa doplnkov horčíka, ktoré môžu pomôcť doplniť Vašu každodennú stravu týmto cenným prvkom. Najčastejšie sa vyskytujú vo forme tabletiek, kapsúl a prášku. Stojí za to venovať pozornosť tomu, či daný doplnok obsahuje ľahko vstrebateľný horčík (napr. citrát horečnatý) a či obsahuje zložky, ktoré podporujú jeho pôsobenie, napríklad vitamín B6. Testovali sme množstvo produktov obsahujúcich horčík, aby sme vytvorili rebríček piatich najlepších doplnkov horčíka, o ktorých si myslíme, že spôsobia, že kŕče v lýtkach budú menej bolestivým a obťažujúcim problémom.

Najlepšie doplnky na kŕče v lýtkach – recenzie

Nutridome, horčík + B6 Forte

Účinky použitia 9.8
Dávkovanie horčíka 9.7
Absorpcia horčíka 9.8
Zloženie 9.8
Jednoduchosť použitia 9.9
Cena 9.8
výskyt vedľajších účinkov 9.8
Priemerné hodnotenie: 4.9, 2598 hlasov

Text redakcie:

Horčík s vitamínom B6 od značky Nutridome ocenila testovacia skupina najmä vďaka obsahu dobre absorbovaného horčíka (citrátu horečnatého 👍 ) a jeho účinnosti 💪. Pripustili, že po pravidelnom používaní tabletiek Nutridome prestali nepríjemné svalové kŕče a navyše sa zlepšil stav tela a zvýšila sa hladina energie 🏋️‍♀️ 🏋️‍♂️. Pridanie vitamínu B6 zvyšuje účinok horčíka, vďaka čomu sa jeho nedostatky rýchlo doplnia 😃. Naši testeri i testerky si pochvaľovali jednoduché zloženie doplnku, ktorý neobsahuje soľ, cukor, umelé farbivá a iné konzervačné látky. Pripustili tiež, že cena 💵 je veľmi priaznivá a pri užívaní odporúčanej dávky 2 tabletiek denne balenie vydrží na 1 mesiac 🗓. Napriek obmedzenej dostupnosti horčíka Nutridome ho testujúci nadšene vítali ako víťaza rebríčka 🏆.

Výhody

Nutridome, horčík + B6 Forte

  • vysoko vstrebateľná forma horčíku - citrátu horečnatého
  • pridanie vitamínu B6 podporuje pôsobenie horčíka
  • zlepšuje stav tela
  • zabraňuje svalovým kŕčom
  • bojuje proti chronickej únave
  • jednoduché zloženie
  • neobsahuje umelé farbivá a konzervačné látky
  • priaznivá cena za mesačnú suplementáciu

Nevýhody

Nutridome, horčík + B6 Forte

  • obmedzená dostupnosť

OstroVit, citrát horečnatý 400 mg + B6

Účinky použitia 9.2
Dávkovanie horčíka 7.9
Absorpcia horčíka 9.7
Zloženie 7
Jednoduchosť použitia 6.2
Cena 8.5
Výskyt vedľajších účinkov 8.9
Priemerné hodnotenie: 4.1, 1485 hlasov

Text redakcie:

Doplnok výživy od spoločnosti OstroVit obsahuje dobre absorbovaný horčík (citrát horečnatý 👍 ) a vitamín B6. Je to veľmi dobrá kombinácia, ktorá účinne dopĺňa nedostatky horčíka v tele 👏. Testovacia skupina pripustila, že tabletky sú účinné pri znižovaní svalových kŕčov a výraznom zlepšovaní ich celkového stavu. Bohužiaľ, väčšina ľudí poukázala na to, že vysoký obsah horčíka (400 mg) nie je dávka obsiahnutá v jednej kapsule, ale v porcii, tzn. až v 3 tabletkách, ktoré výrobca odporúča. Naši testeri i testerky sa na túto dávku veľa sťažovali, pretože zistili, že tabletky sa kvôli chuti a tvaru veľmi ťažko prehĺtajú. Výhodou produktu je priaznivá cena 💸 a počet tabletiek v balení (90).

Výhody

OstroVit, citrát horečnatý 400 mg + B6

  • dobre vstrebateľná forma horčíka a vitamínu B6
  • znižuje svalové kŕče
  • zlepšuje stav svalového systému
  • cena
  • veľa tabliet v balení

Nevýhody

OstroVit, citrát horečnatý 400 mg + B6

  • 400 mg horčíka nie je dávka obsiahnutá v jednej tabletke, ale v 3
  • veľmi ťažké prehltnúť
  • až 3 tabletky, ktoré sa majú konzumovať naraz

Pharmovit, horčík + B6 Active

Účinky použitia 8.2
Dávkovanie horčíka 8.2
Absorpcia horčíka 8.6
Zloženie 7.5
Jednoduchosť použitia 6.5
Cena 7.6
Výskyt vedľajších účinkov 8.4
Priemerné hodnotenie: 3.93, 928 hlasov

Text redakcie:

Doplnok výživy s horčíkom od spoločnosti Pharmovit sú kapsuly obsahujúce citrát horečnatý a aktívnu formu vitamínu B6 👍 (pyridoxalo-5-fosfát). Naši testeri i testerky priznali, že po pravidelnom používaní produktu prestali byť svalové kŕče 🦵 v nohách takým problémom a pocit únavy 🛌 zmizol. Niektorí ľudia spomenuli, že dávka horčíka je pomerne nízka (250 mg) a možno preto by sa mali užívať až 3 kapsuly súčasne, ktoré sú veľké a nie sú príjemné na prehltnutie. V balení je až 120 kapsúl️, čo znamená, že doplnok Pharmovit vydrží na 40 dní.

Výhody

Pharmovit, horčík + B6 Active

  • dobre vstrebateľná forma horčíka s aktívnou formou vitamínu B6
  • znižuje svalové kŕče a únavu
  • balenie vydrží na 40 dní

Nevýhody

Pharmovit, horčík + B6 Active

  • nízky obsah horčíka
  • veľké kapsuly, ktoré sa ťažko prehĺtajú
  • odporúčané použitie - 3 kapsuly s jedlom

Solgar, vápnik, horčík, zinok

Účinky použitia 8
Dávkovanie horčíka 7.2
Absorpcia horčíka 7.3
Zloženie 8
Jednoduchosť použitia 8
Cena 6.5
Výskyt vedľajších účinkov 8.6
Priemerné hodnotenie: 3.83, 618 hlasov

Text redakcie:

Pokiaľ ide o doplnky stravy, značku Solgar nemožno prehliadnuť. Je jedným z najznámejších výrobcov doplnkových prípravkov. Tabletky s tromi minerálmi - vápnikom, zinkom a horčíkom - obsahujú dobre absorbované formy týchto zložiek 👏. Testujúci však rýchlo poukázali na to, že vápnik a zinok znižujú účinky horčíka a v kompozícii nie je žiadny vitamín B6, čo zase podporuje jeho absorpciu 🤔. Testeri i testerky dali tabletkám Solgar plus za veľké množstvo na balenie (100) a za ich vegánsku 😻 receptúru. Na druhej strane existuje mínus za cenu a denný príjem (až 3 tabletky).

Výhody

Solgar, vápnik, horčík, zinok

  • dobre vstrebateľné formy zinku, vápnika a horčíka
  • veľa tabliet v balení
  • Doplnok je vegánsky
  • známy výrobca

Nevýhody

Solgar, vápnik, horčík, zinok

  • vápnik a zinok znižujú účinok horčíka
  • chýba vitamín B6, ktorý podporuje vstrebávanie horčíka
  • denný príjem - 3 tabletky
  • cena

Doppelherz Aktiv, horčík - B6 Forte

Účinky použitia 7.9
Dávkovanie horčíka 6.5
Absorpcia horčíka 6.4
Zloženie 7.9
Jednoduchosť použitia 8.5
Cena 8
Výskyt vedľajších účinkov 8
Priemerné hodnotenie: 3.8, 433 hlasov

Text redakcie:

Doplnok výživy s horčíkom a vitamínom B6 značky Doppelherz bol na konci zoznamu predovšetkým kvôli nízkej dávke horčíka, ktorý nespĺňa dennú potrebu 🤨 a jeho forme, ktorá je zle absorbovaná (oxid horečnatý). Okrem toho testeri i testerky neboli spokojní so zložením prípravku, ktorý obsahuje min. oxid titaničitý. Tabletky Doppelherz sú dostupné za veľmi dobrú cenu a ľahko sa prehĺtajú 👍. Veľkou výhodou je obsah niekoľkých vitamínov skupiny B (B1, B9 a B12), ktoré znižujú únavu a zlepšujú psychické 👩‍🏫 👨‍🏫funkcie.

Výhody

Doppelherz Aktiv, horčík - B6 Forte

  • obsahuje vitamíny skupiny B
  • znižuje únavu
  • zlepšuje duševné funkcie
  • ľahko konzumovateľný
  • cena

Nevýhody

Doppelherz Aktiv, horčík - B6 Forte

  • nízka dávka horčíka - nespĺňa dennú potrebu
  • horčík vo forme oxidu - zle absorbovaný
  • obsahuje umelé farbivá (oxid titaničitý)

Rebríček doplnkov na kŕče v lýtkach - najlepšie doplnky na kŕče v lýtkach 2024 Rebríček doplnkov na kŕče v lýtkach - najlepšie doplnky na kŕče v lýtkach 2024 Rebríček doplnkov na kŕče v lýtkach - najlepšie doplnky na kŕče v lýtkach 2024 Rebríček doplnkov na kŕče v lýtkach - najlepšie doplnky na kŕče v lýtkach 2024 Rebríček doplnkov na kŕče v lýtkach - najlepšie doplnky na kŕče v lýtkach 2024
4.5

Priemerné hodnotenie: 4.5

7794 hlasov

Autorský tím

Kristina Nováková

Redaktorka rebríčka spotrebiteľov

Kristina Nováková

Kristina je skúsená redaktorka, ktorá publikovala takmer tisíc článkov na rôznych online portáloch. Na webe Hodnotenie-Produktu.Sk sa špecializuje na hodnotenie kozmetických produktov a kozmetických doplnkov. viac >

Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. * Označené polia sú povinné









Uložte moje údaje, e-mail a webovú stránku do prehliadača, aby sa vyplnili pri ďalšom písaní komentára.